Sosiaalinen media ja nuorten mielenterveys keskiössä

Reilut 50 nuorisoalan keskisuomalaista ammattilaista kokoontui elokuun ensimmäisenä perjantaina Jyväskylän Veturitalleille. Kokoontumiseen oli hyvä syy: koulutuspäivä otsikolla ”Sosiaalinen media ja nuorten mielenterveyden tukeminen”.

Jyväskylän kaupungin nuorisopalvelut järjestivät yhteistyössä maakunnallisen nuorisotyön ja Mieli ry:n kanssa koulutuspäivän, jossa keskiössä olivat sosiaalinen media ja nuorten mielenterveys. Koulutukseen, jonka mahdollisti Keskimaan Ilo auttaa -kampanja, osallistui yli 50 alan ammattilaista. Elina Lämsä Jyväskylän nuorisopalveluista muistuttaa, että nuorisotyö voi luoda siltoja nuoren erilaisten maailmojen välille, auttaa sukkuloimaan niiden välillä ja tarjota arvostavan ja kunnioittavan kuuntelu- ja keskustelukumppanin eri ympäristöissä tapahtuvien asioiden ihmettelylle.

”Keskimaa jakoi Ilo auttaa 2025 -kampanjan myötä meille ja Mieli ry:lle lahjoitusvaroja, joka mahdollisti kyseisen koulutuspäivän, ja osallistujille vielä 0 eurolla. Keskimaa oli syksyllä 2024 yhteydessä silloiseen Keski-Suomen nuorisotyön aluekoordinaattoriin Riku Jurvaseen, ja tiedusteli halukkuutta yhteistyölle. Lopulta yhdessä ideoimassa olivat Keskimaan kutsusta aluekoordinaattori sekä nuorisopalveluiden edustajat Äänekoskelta, Keuruulta ja Jyväskylästä”, kertoo taustoista palveluesihenkilö Elina Lämsä Jyväskylän nuorisopalveluista.

Ilo auttaa kampanjan avulla

Elina Lämsä Jyväskylän kaupungin nuorisopalveluista pohtii kaikkiaan nuoruuden ja nuorisotyön merkitystä. ”On hirmu tärkeää oppia ja ymmärtää nuorten maailmoja, erilaisia kasvu- ja kehitysympäristöjä ja niiden välisiä suhteita. Olla kartalla vaikkapa juuri nuorten digiarjesta. Silti voimme kyllä rohkeasti luottaa siihen, että nuorisotyöllisellä otteella teemme oikeita asioita nuorten hyväksi, vaikka emme tuntisikaan perinpohjaisesti sosiaalista mediaa, sen eri alustoja tai tekoälyä.”

”Keski-Suomen nuorisopalveluiden edustajien kanssa yhteisten keskustelujen tiimoilta päädyttiin Turvallinen (digi)arki -teemaan, jonka yhtenä osana oli tarjota koulutusta alueen nuorisotyöntekijöille ja nuorisotyön toimijoille. Mieli ry on Ilo auttaa -kampanjassa mukana olevana tahona ollut luonnollisesti koulutusten pääyhteistyökumppani”, jatkaa Lämsä, kiittää yhteistyökumppaneitaan ja pohtii onnistuneen koulutuksen sisältöä. ”Kaikkiaan koulutus oli todella hyvä kokonaisuus. Erityisesti jäin pohtimaan nuorten mielen hyvinvointia suojaavia tekijöitä ja riskitekijöitä somen viitekehyksessä. Nuorisotyö tarjoaa jo itsessään monia suojaavia tekijöitä nuorten elämään ja arkeen.”

Ilo, hauskuus, osallisuus ja iso kasa uuttakin

”On tärkeää työntekijänä pysähtyä tietoisesti pohtimaan, mihin vaikutamme, kun teemme tätä työtä, mitä tavoittelemme ja toisaalta on tärkeää huomata, mitä merkitystä sillä ihan arkisella nuorisotyöllä nuorille on”, pohtii Lämsä. Hän muistuttaa, että ilo, hauskuus, osallisuus, nuoren tekemisistä ja kuulumisista kiinnostuneet aikuiset, turvallinen ilmapiiri ja tunnelma, tervetullut olo ja mukana oleminen omana itsenään ovat meille arkisia, ehkä joskus itsestään selviäkin, mutta äärimmäisen tärkeitä pärjäämistä ja hyvinvointia suojaavia tekijöitä. Luulen, että saimme vahvistusta tälle ja sen lisäksi ison kasan uutta tietoa.

Nuortenlinkki-sivusto käyttöön

Muuramen kunnan etsivä nuorisotyöntekijä Maija Puhto (vasemmalla) tutustui koulutuspäivän aikana muun muassa Hankasalmen nuorisoalan ammattilaisiin Linda Pelliseen sekä Anna Lehmoseen. Uuden oppiminen ja vanhan vahvistaminen sekä verkostoyhteistyö olivat osallistujille tärkeitä koulutuspäivän anteja.

Muuramen kunnan etsivä nuorisotyöntekijä Maija Puhto oli myös todella tyytyväinen päivän antiin. ”Lähtökohtaisesti koulutuksen aiheet vaikuttivat kiinnostavilta, erityisesti sosiaalisen median vaikutus mielenterveyteen. Päivän päätteeksi sanon, että kyllä kannatti lähteä. En ole aiemmin puhunut omien asiakkaideni kanssa somesta erityisemmin, mutta nyt aion ottaa sen puheeksi nuorten kanssa”, jatkaa Puhto ja vinkkaa kaikille alan ammattilaisille: ”Koulutuksessa kerrottiin someriippuvuustestistä, joka löytyy Nuortenlinkki.fi -sivuilta. Testin tekemisen jälkeen saa vinkkejä, kuinka somen käyttöä voisi vähentää. Suosittelen sekä ammattilaisille, että nuorille.”

Tärkeää keskusteluyhteys nuorten kanssa

Mieli ry:n asiantuntija Elina Marjamäki sekä päällikkö Jenni Tolvanen muistuttavat, että kunnat ja oppilaitokset voivat tilata muun muassa ”Sosiaalinen media ja nuorten mielenterveyden tukeminen” -koulutusta sekä lähikoulutuksena että etäkoulutuksena. Koulutus toteutetaan etämuotoisena kahden tunnin ja lähikoulutuksena kolmen tunnin mittaisina mahdollisuuksien mukaan.

Päivän sanoman luoja tai välittäjä oli Mieli ry:n asiantuntija Elina Marjamäki. Hänelle jäi Jyväskylän koulutuspäivästä superihanat tunnelmat: ”Päällimmäisenä mieleen jäi ilo siitä, miten hienoa on taas tavata kasvotusten, keskustella ja kuulla osallistujien ajatuksia aiheeseen liittyen. Tosi kiva, kun Keski-Suomessa on näin aktiivisia osallistujia ja toimijoita”, jatkaa Marjamäki ja nostaa koulutuksen ryhmätehtävien annin yhdeksi tärkeäksi oivallukseksi. ”Osallistujat saivat pohtia ryhmätehtävässä mielenterveyden suojatekijöitä ja sosiaalista mediaa. Keskusteluissa osallistujat tulivat tulokseen, että he voivat työssään itse asiassa vahvistaa oikeastaan kaikkia suojatekijöitä ja auttaa nuoria luomaan sellaisen suhteen someen ja löytää yhdessä tapoja käyttää sitä, mikä vahvistaa mielenterveyttä. Tärkeäähän on yhteinen keskustelu nuorten kanssa somen vaikutuksista, iloista ja paineista sekä arvoista.”

Mieli ry kouluttaa:

Kunnat ja oppilaitokset voivat tilata ”Sosiaalinen media ja nuorten mielenterveyden tukeminen” -koulutusta sekä lähikoulutuksena että etäkoulutuksena. Koulutus on maksutonta vuoden 2027 loppuun asti sosiaali-, terveys-, nuoriso-, opetus- ja kasvatusalan henkilöstölle. Koulutus tarjoaa ajankohtaista tietoa sosiaalisen median ja digitaalisen kulttuurin vaikutuksista nuorten hyvinvointiin ja tarjoaa konkreettisia työkaluja nuorten ja lasten mielenterveyden tukemiseksi.

Täältä lisää tietoa tästä Jyväskylän koulutuksesta: https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/koulutukset/koulut-ja-toinen-aste/sosiaalinen-media-ja-nuorten-mielenterveys/

Mieli ry tarjoaa kunnille ja oppilaitoksille myös muita koulutuksia maksuttomasti vuoden 2027 loppuun asti. Niistä lisää tietoa täällä: https://mieli.fi/maksuttomat-tilauskoulutukset/

https://nuortenlinkki.fi/ löytyy myös hyvin teemaan liittyvää materiaalia.

Teksti: Maarit Honkonen-Seppälä, Humakin lehtori.
Kuvat: Maarit Honkonen-Seppälä, jos ei toisin mainita.